果妈和果爸出门玩了半个月，把火龙果放在父母家暂养，从收拾行李开始它就跟前跟后慌乱不安，我们走后的前两天还一直对着门哭嚎，让人很心疼。这是明显的狗狗分离焦虑症，当家里没有人或者某个人不在时，它会焦虑、不安、嚎叫、无精打采、食欲不振，甚至会很“作”：撕咬家具、到处排便来发泄情绪，变成一个“熊孩子”。

1愧疚不安，离家前好好安慰狗狗：加剧症状

很多铲屎官知道自家狗狗有这种症状，觉得把它单独留在家里是一件很残忍的事情，所以会心生愧疚。果妈以前也是这样：每次离家之前都会对狗狗亲亲抱抱一番，很温柔地对它说“乖、别怕，一会儿就回来咯”、“你自己在家要听话哦”、“乖乖的，爱你哦”这些话。其实大多数狗狗听不懂人类语言，只感受得到语气，所以它们会觉得每次主人这样温和有爱的说话后就会离开，这会让狗狗对铲屎官产生误解和不信任。同时因为有了这样的“仪式感”，狗狗会把和主人分别看得更重，分别时会更加无助、焦虑和不安，这就像人与人之间的分别，如果很郑重地送别、道别，就会更加不舍得对方。

2给狗狗准备独处玩具打发无聊时光：根本没用

暖心的主人会给汪星人准备一些独处玩具，比如它喜欢的球、玩偶等，果妈甚至给狗狗买了自动扔球机想让它独自在家时可以玩耍来分散注意力。结果从摄像头发现狗狗在主人离家时根本不会玩那些玩具，除了偶尔喝口水几乎从来不动，一直只是趴在门口等，听到响声时对着外面叫几声然后继续等。狗狗似乎根本就没有自己的生活，整天就只是围着主人转。

3.安装可通话摄像头和狗狗对话：情绪崩溃

有些铲屎官想要了解自己不在家狗狗都在做什么，会在家里安装摄像头，这样做没错，能随时观察到狗狗的状态。可是如果像果妈一样以为和狗狗对话就能缓解它的焦虑，那就大错特错了。果妈曾经通过摄像头看到狗狗一直趴在门口等觉得很心疼，于是开了语音对它说“火龙果你别着急，妈妈一会儿就回来啦”，狗狗听到声音后慌乱地到处找寻，情绪几乎崩溃哭嚎不止，从此以后我们再也不这样做了。狗狗对主人的声音尤其敏感，当它们听到声音却见不到人会更加着急和焦虑。

1增加陪伴感，让狗狗觉得你就在身边

国外有一只狗狗肖蒂只要男主人不在家就会哭闹不止无法平静，女主人为了缓解狗狗的焦虑症定做了一个丈夫的人体模型来陪伴它，结果发现肖蒂依偎在这个假人身上30分钟内就睡着了。狗狗看到“主人”，闻着他衣服上熟悉的气味，情绪终于平静下来。

所以作为铲屎官可以给狗狗放些自己的衣物袜子，或者试着给一个玩偶贴上自己的照片来增加对狗狗的陪伴，让它觉得你就在身边。

2增加安全感，给狗狗准备一个笼子或航空箱

狗狗是穴居动物，它们在相对独立的地方会更加有安全感，所以铲屎官可以准备一个通风且柔软的笼子或航空箱，里面铺上主人的衣服，平时让狗狗多待待，等你不在家的时候它们会乐于待在里面。

3出门前遛狗，消耗精力的同时解决排便问题

铲屎官出门前可以尽量带狗狗下楼玩耍一番，通过运动消耗它的体力，当它玩得精疲力尽时回家可能会倒头就睡，便不会把太多注意力放在主人离开这件事上。遛狗的同时解决它排便问题，让狗狗不至于因为“内急”而焦躁不安。温馨提示：遛狗时记得带着牵引绳和拾便纸，我们是文明的养犬人！

4开着灯、电视或音响

主人出门时可以尽量给狗狗留个灯，开着电视播放节目，或者打开音响、电脑、录音机等让家里有点声音，不至于太冷清，给狗狗营造出家里有人的氛围。

5让狗狗习惯你出门

每次离家和回家时铲屎官应该冷静而平和，不要和狗狗过于亲近，离家的时间由短至长让狗狗慢慢习惯，让它了解到和主人分别是一件稀松平常的事：铲屎官每天都会出门，每天也都会回来，他很爱我，不会不要我的。

6多养一只，给它找一个玩伴

有条件的铲屎官最好能多养一只宠物，可以是狗狗、猫咪或者其他动物，前提是性格友善不会欺负它。因为汪星人和人类一样也需要社交和朋友，找一个小伙伴陪着它，狗狗不是独自在家，就会有效缓解分离焦虑。果妈就发现当火龙果和儿子果皮在一起时，这种焦虑感会明显降低。

7如果狗狗症状过于严重，请送医检查和治疗

每只狗狗分离焦虑的情况不同，对于症状轻微的狗狗主人可自行训练，但是如果狗狗的分离焦虑症状严重，比如出现狂躁、绝食、吠叫不止、呕吐等症状主人无法缓解时，应及时送医检查，排除狗狗的身体疾病，及时矫正行为，甚至请医生用药物控制和治疗。

狗狗忠诚有爱，会把铲屎官当做最亲近的人，所以和主人分开对它们来说是无法忍受的事。铲屎官能做的就是细心观察狗狗的状态，耐心地帮助它们缓解和改善，避免狗狗因长期情绪焦虑不安而影响到健康和寿命。